Relaxační víkendy se cvičením

na víkend vypnout a restARTovat tělo a mysl

Relaxační víkendy se cvičením

Relaxační pobyty - vyžeňte únavu z těla 

restART

Každý to přece zná.

Pracovní shon každý týden a víkend na odpočinek nestačí. Tělo jako by potřebovalo něčím oživit, dostat nějakou vzpruhu do dalšího života. Cítíte i psychickou únavu? Jak se jí zbavit? Na to jsou ideální relaxační pobyty a dopřejte si NIC nedělat.

Přidej se k nám, odpočinout si, nechat se hýčkat, možná se i něco nového dovědět, trochu si zacvičit, nechat se hýčkat kosmetikou a mnoho delšího-možná i vyzkoušet Nordic Walking, poznat zajímavá místa a možná i najít nové přátele.

 


 

🎀 restART od Zdeničky – relaxační víkend pro ženy v srdci přírody 12.–14. září 2025 

Chata Penzion Milča   https://www.penzionmilca.cz/

Po předchozích krásných setkáních jsem tentokrát vybrala nové místo – v samém srdci Kokořínska. Díky tomu si kromě cvičení a relaxace můžeš užít i procházky nádhernou přírodou a inspirující výlety v okolí.

Zveme tě na víkend, kde si opravdu odpočineš. Čeká tě pohodová atmosféra, jemný pohyb, ženská energie, zábava i prostor jen pro sebe – a útulné ubytování v klidné přírodě.

👭 Kapacita: max. 12 žen 💰 Cena: 2160 Kč / osoba (v ceně: 2x ubytování + 2x bohatá snídaně) 🧘‍♀️ + 500 Kč za víkendové cvičení (platba v hotovosti na místě, účast je součástí pobytu)

🍂 Co tě čeká: – Zdravotní cvičení se Zdeničkou – jemné protahovací a dechové techniky, péče o pánevní dno, uvolnění zad a celkového napětí – Nordic Walking – nácvik správné techniky, zapůjčení holí, vedení i pro úplné začátečnice – Automatická energetická kresba – intuitivní pohled do emocí a vnitřní energie – Vědomostní a (ne)vázaně vtipný kvíz – smích zaručen, překvapení povolena, soutěživost vítaná! K tomu sklenka prosecca a hodnotné ceny – Prostor pro relax, sdílení, tvoření, ticho i smích, nová prátelství, spousta smíchu a sdílení.

Dopřej si i chvíli jen pro sebe – nabídka volitelných procedur: – Levandulová relaxační masáž zad – 750 Kč – Relaxační masáž chodidel – 350 Kč – Masáž dekoltu a obličeje – 350 Kč – Pedikúra (včetně možnosti gel laku) – 450 Kč – Henna tatoo – 350 Kč – Tetování (cena dle motivu) – od 1200 Kč – Kosmetické ošetření zralé pleti – 600 Kč – Kosmetické ošetření s liftingovou péčí – 700 Kč – Prodloužení řas – 600 Kč – Barvení a úprava řas a obočí – 150 Kč – Ošetření kosmetickým ozónizerem – 100 Kč – Parafínový zábal na ruce – 200 Kč – Regenerační péče o ruce: manikúra, masáž a maska – 300 Kč

Ubytování: Penzion Milča nabízí 5 stylově zařízených pokojů ve vile Milča

🏡 Vila Milča (hlavní budova): – 2 pokoje v přízemí – 3 pokoje v patře – Celkem pro cca 15 osob – Každý pokoj má vlastní koupelnu a WC – Dva pokoje jsou dvoulůžkové, jeden třílůžkový a dva čtyřlůžkové – Čtyřlůžkové pokoje mají navíc malou kuchyňku – Ve vile je společenská místnost s krbem a vybavenou kuchyní

🌳 Kokořínsko – krajina jako stvořená pro výlety V okolí chaty se nachází nádherná příroda CHKO Kokořínsko. Můžeš se vydat: – na romantický hrad Kokořín – k pískovcovým útvarům Pokličky – k rybníku Harasov nebo na vyhlídku Vrátenská hora – nebo jen tak bloumat lesem a nasávat klid a vůni září

📍 Chata Penzion Milča leží přibližně 55 km od České Lípy.

Strava: – Plně vybavená kuchyně k dispozici – Možnost vlastního vaření – Restaurace Pod hradem – Pobuda v docházkové vzdálenosti www.pobuda.kokorin.info

Po celou dobu se o vás s láskou postarají Zdenička, Nikolka a Karolínka – přátelská atmosféra, úsměv a podpora zaručeny

🌐 Více informací a přihlášky: www.zdravotni-cviceni.cz – sekce Relaxační víkendy se cvičením

Rezervace probíhají přes kontaktní formulář na webu, kde si zvol procedury o které máš zájem.

Platby:Ubytování a snídaně: 2160 Kč (platba převodem nejpozději do 15. srpna 2025) 

Cvičení: + 500 Kč (platba v hotovosti na místě) 

Číslo účtu: 2301435699 / 2010 – zpráva pro příjemce: jméno účastnice + Relaxační víkend Milča září 2025 – variabilní symbol je rok narození

PRO REZERVACI RELAXAČNÍHO VÍKENDU POUŽIJTE TENTO REZERVAČNÍ FORMULÁŘ

Online rezervace RELAXAČNÍHO VÍKENDU RESTart
12.-14. září 2025 

Zarezervujte si místo včas. 

Počet míst je omezen na 12 osob - rezervaci Vám potvrdím e-mailem.

Objednejte si 

Vyplňte všechny potřebné údaje - takto bude závazně platit, co si nyní objednáte.

Levandulová relaxační masáž zad                                                 750Kč

Relaxační masáž chodidel                                                              350Kč

Masáž dekoltu a obličeje                                                                350Kč

Pedikúra -možnost gel laku                                                            450Kč + 150Kč gel lak

Tetování od                                                                                      1200Kč

Henna tatoo                                                                                      350Kč

Kosmetika - ošetření zralé pleti                                                        600Kč

Kosmetika - ošetř. a liftingová péče                                                 700Kč

Řasy- prodloužení                                                                               600Kč

Řasy a obočí- barvení a úprava                                                          150Kč

Ošetření kosmetickým ozónizerem                                                    100Kč

Parafínový zábal na ruce                                                                      200Kč

Regenerační ošetření rukou- manikůra, masáž, maska na ruce        300Kč


Do zprávy napiš co jsi si vybrala:-)- prosím současně s rezervací a platbou zaslat i toto info, děkuji:-)

© 2021 zdravotni tělesné cvičení 
ZTV
STOB poradenství a kurzy zdravého hubnutí - skupinové a individuální
Nordic Walking - zdravá chůze v přírodě 
zdravotní AQUA cvičení v bazénu  
Dornova metoda - manuálni terapie pohybového aparátu
Tejpování těla 
 Konzultant a lektor osobního rozvoje - NLP koučink Kvantová cesta - osobní rozvoj
 
IČO:17779952 
/pro klidné, jemné, harmonické cvičeni/

 Cílem ZTV je náprava pohybových i zdravotních obtíží - nenahrazuje fyzioterapii ani nespadá pod pojem rehabilitace ve zdravotním slova smyslu.


Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma!