Dornova metoda

Dornova metoda se zabývá nápravou kostry a především pak kloubů. Pokud je zde něco v nepořádku, dochází k celkově nepříznivému vlivu na celé tělo, například k následným bolestem v oblasti kloubů, svalstva, hlavy, deformacím páteře, plotének, psychickým problémům a pod. Dornova metoda je korekční manuální terapie, při které dochází k návratu kloubů a obratlů do správné polohy. Děje se tak za aktivní účasti nejen terapeuta, ale také ošetřovaného. Ten provádí volný pohyb nohou či rukou podle instrukcí terapeuta, který zároveň působí přímo v místě vykloubení. Tlakem palce na obratle páteře se současně bezpečně uvolňují blokády v tkáních a toku energie. Následkem Dornovy terapie dochází k uvolnění nejen fyzických, ale i psychických blokád, které jsou nejčastější příčinou vzniku bolestí a disharmonie v proudění energie, která se projeví v nedostatečném zásobení živinami, chybnými informacemi a váznoucí detoxikací v orgánech, tkáních a konečně v samotných buňkách. Dornova metoda je tedy terapií celostní, protože respektuje člověka ve všech úrovních, a proto se také ve všech úrovních projeví její účinek. Nejdůležitější je však správné skloubení v bedro-kyčlo-stehenní oblasti.

Indikace Dornovy metody ( co vše se pomocí ní dá vyřešit) :

• Bolesti zad
• Bolesti bederní, hrudní nebo krční páteře
• Bolesti v kyčlích
• Bolesti v SI skloubení
• Bolesti v ramenou
• Bolesti v kolenou
• Bolesti hlavy, Migrény
• Bolestí v loktech
• Bolesti v zápěstí
• Bolesti v hrudní oblasti
• Bolestivá menstruace
• Dolní končetiny do X nebo O
• Ischiatické bolesti
• Křečové žíly
• Mravenčení a porucha citlivosti rukou, nohou
• Nestejná délka končetin (funkčně kratší, nebo delší noha)
• Neplodnost u žen
• Otoky dolních končetin
• Ostruhy na patách
• Propadlé obratle
• Patní ostruhy
• Skolióza páteře
• Střevní a žaludeční potíže (chronické)
• Špatné držení těla
• Vybočené palce nohou (Halux)
• Vybočená kostrč
• Vybočené obratle
• Vytáčení chodidel dovnitř nebo ven
• Vysoký krevní tlak
• Vyskočená (zablokovaná) žebra
• Tekutina (voda) v koleni
• Zácpa

Co zahrnuje celkové ošetření a jak probíhá? V úvodním pohovoru si promluvíme o vašich obtížích a zjistíme případné kontraindikace. Pokud máte k dispozici např. snímky rentgenu, případně CT či MR, případně popis stavu od lékaře vezměte je sebou. Na počátku nápravy nejprve terapeut zjistí rozdíl v délce končetin. Následuje její korekce: vleže na zádech pomocí ručníku – odtud vžitý pojem "ručníková metoda" – provádí ošetřovaný pohyb nohou dle instrukcí terapeuta. Po té je pozornost věnována kolenům, kotníkům a dalším kloubům dolních končetin. Dalším krokem je odstranění případné chybné polohy pánevních kostí a rotace pánve v souvislosti s posunem v bedro-kyčlo-stehenním skloubení (Si). Následuje vyšetření všech segmentů páteře, kde pro zmírnění tření terapeut použije třezalkový oleje. Začneme kostrčí, která bývá velmi často vychýlena, nejčastěji v důsledku pádu na zadek. Dornova metoda umožňuje napravit toto vychýlení, jenž stojí za velkým množstvím obtíží (např.hemoroidy, svědivost konečníku, bolesti při sezení, potíže s vyměšováním, neschopnost otěhotnět či migrény), náprava probíhá z venku nikoli zevnitř! Pokračujeme s vyhledáváním a okamžitým napravováním obratlů od spodního konce páteře k hlavě. Vždy ve spolupráci terapeuta (tlak palců) s ošetřovaným (pohyb končetin dle instrukcí). Pozornost je dále věnována ramenním kloubům, loktům, zápěstím a prstům.
Na základě pochopení principu Dornovy metody - zvládnutí jednoduchých cviků a dodržování pokynů terapeuta si budete schopni do značné míry pomoci sami.

V podstatě můžeme u kteréhokoli problému najít spojitost s pohybovým systémem a z této úrovně vyslat impuls přispívající k znovunastolení rovnováhy.

Vybočené obratle také mohou ovlivňovat a působit poruchy vnitřních orgánů. Mají také na svědomí mnoho psychosomatických obtíží, nebo naopak díky těmto obtížím vznikají.

Autor této metody, Dieter Dorn, "znovuvynalezl" způsob, jak neuvěřitelně rychle a jemně korigovat vysunuté obratle, skoliotické vybočení páteře, bolavá ramena, kyčle, kolena atd. Dieter Dorn, žil v Německu, kde se tato metoda již 40 let se skvělými výsledky praktikuje. Je rozšířena také v Belgii, Nizozemsku, Anglii, Itálii, USA. V Česku se tato metoda rozšířila po roce 2000.

Dornova metoda je na rozdíl od metod, používaných chiropraktiky metodou šetrnou. Nejde v ní o to zjednat nápravu za cenu způsobení šoku a často i mikrotraumat ve svalech, vazech či v kostech, jak se děje právě při trakcích (lidově škub – a je to). Takový postup vede opět k zablokování, poněvadž i sval raději přijme vlídné zacházení a domluvu "po dobrém". Ostatní chápe jako výzvu k boji a bývá silným bojovníkem. Většinou vyhrává. Při Dornově terapii se sval zaměstná jeho nejpřirozenější činností – pohybem a nemá tak potřebu se bránit, protože respektujeme jeho přirozenost a důležitost. S nově vzniklou skutečností, totiž uvedením kloubu do původní (správné) polohy, nebojuje, ale přijímá ji.

Dornova metoda vyznává zásadu práce maximálně na prahu bolesti. Mírná bolest způsobená tlakem palce rychle mizí. Bolest, se kterou člověk na ošetření přichází, je zpravidla silnější. I ta po úspěšném "zásahu" mizí, protože už není nutná. Splnila svůj účel dát na vědomí, že něco není, jak má být a náprava byla sjednána.
Dornova metoda je bezpečná a obavy z možného utržení krevních sraženin jsou neopodstatněné.
 

Kolikrát je nutné tuto terapii opakovat? Počet aplikací Dornovy terapie potřebných k dosažení optimálního stavu záleží na zručnosti terapeuta a na míře uvědomění si odpovědnosti za své zdraví na straně ošetřovaného. Většinou stačí jedno či dvě komplexní ošetření ročně. Je však bezpodmínečně nutné dodržet pokyny terapeuta a provádět denně jednoduché cviky na udržení správného postavení kyčelních kloubů, aby měl organismus pro období přeprogramování chyb dostatečný impuls. Dostanete návod na samostatné cvičení a můžete se domluvit s terapeutem na kontrolním vyšetření, po kterém už většinou další nepotřebujete.

Kontraindikace Dornovy metody:

• Osteoporóza v pokročilém stadiu
• Akutní zánět – počkáme, až odezní
• Artróza 4.stupně (u 3.stupně s omezením)
• Bechtěrevova nemoc (možno však baňkovat!)
• Rakovina – v průběhu léčby chemoterapií, ozařováním
• Revmatoidní artritida – s omezením
• Umělý kloub či obratel, zničená ploténka – těmto místům se vyhneme
• Operace plotének a kloubů – opatrně nejdříve za 4 týdny po zákroku
• Zlomeniny – až po úplném zahojení
• Výhřez ploténky – až po odeznění akutního stavu
• Úraz nebo pád – až po 6-ti týdnech
• Těhotenství – s omezením na srovnání délky končetin

Bezprostředně po ošetření Dornovou metodou:

• 3 dny bez fyzické zátěže
• Zvýšit příjem tekutin
• Pravidelně cvičit "Dornovské cviky"
•  Po absolvování Dornovy metody Vám rozhodně doporučím vhodnou následnou péči.

Frekvence Dornovy metody je  ve většině případů jednorázová záležitost a není ji nutno absolvovat častěji než-li 1x ročně! 

Pouze ve složitějších případech je nutná následná péče ve formě lokálních náprav. Maximální rozmezí mezi celkovými terapiemi Dornovy metody je cca 1 rok. Ve většině případu však není třeba již tak rozsáhlý zákrok jako na začátku.